【b.b.b】hmbとクレアチンのパワーでダイエットを加速!

カリスマクロスフィットトレーナーaya先生が監修したDVD付きの「B.B.B(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」!


サプリの名前からもわかるように、筋肉サプリに欠かせない成分のhmbとクレアチンが主成分です。

▼ こちらからどうぞ ▼

今、筋肉女子・筋トレ女子だけでなく、運動が苦手で代謝が落ちて悩んでいる女子にも大注目されているサプリということで調べてみました!


これまで筋肉サプリというとプロティンサプリが主流でしたが、プロティンとb.b.bのhmbやクレアチンってどう違うのかなど気になることも多いですね。


詳しく見ていきましょう!

b.b.bのhmbとクレアチンの黄金バランス

最近は、プロティンサプリに代わってHMBサプリが人気ですね。

でも、hmbを摂取するだけでは、筋肉を維持し続けるのは厳しいのが実情です。そのために筋肉を作るhmbだけでなく、その作られた筋肉を維持するためのサポートをするクレアチンも必要です。

とは言っても、ただただhmbとクレアチンを摂れば良いというわけでもありません。

b.b.bには、hmbとクレアチンという2大成分を女性の食事量に合わせた最適な黄金バランスで配合しています

hmbとは

hmbとは、ロイシンというアミノ酸の一種が、体内で代謝される時に合成される成分のことです。筋肉を作るタンパク質合成の増大、さらには筋力の増強という効果も期待出来ます。

実際にウエイトトレーニングをする時に、hmbを摂取したかしていないかで実験したところ、hmbを摂取した上でトレーニングした方が筋肉量の増加するのが確認されています。

女性の場合にはホルモン等の関係からも、よっぽどハードなトレーニングをしないかぎりムキムキにはならないので、hmbを摂取してトレーニングすることで引き締まった女性らしい美ラインが目指せます♪

※aya先生は、かなりハードなトレーニングをしているのでくっきりと腹筋が割れています。

クレアチンとは

クレアチンもアミノ酸の一種で、生肉とか生魚に多く含まれています。

約95%が骨格筋に存在するということなので、筋肉を維持する効果を期待できますね♪女性ホルモンの関係でせっかくつけた筋肉も落ちやすいのが現状ですが、その筋肉を維持してメリハリボディをキープできるようにサポートする役目があります。

b.b.bに含まれるhmbとクレアチンは、どちらも食事から摂取するのは難しいとされているため、サプリメントによる摂取が推奨されています。

hmb、クレアチンどちらも厚労省の報告書でも、その有用性が報告されている機能性表示成分です。

そして、hmbとクレアチンは同時に摂取することで相乗効果が期待できるのですが、筋肉が落ちやすい女子のためにこれら2つの成分を女子に最適な黄金バランスで配合して開発されたサプリがb.b.bです。

aya先生のhmbサプリ【b.b.b】の詳細はコチラから
 ⇒ b.b.bのhmbとクレアチンでダイエット

b.b.bダイエットはスタイルアップが目指せる!

そもそも筋肉サプリというと男性用のサプリが主流ですが、やっぱり女性の筋トレは筋肉ムキムキより、健康的な筋肉と女性らしいカーブを両立させた美ラインを目指したいですね。

このb.b.bは、最近テレビでもよく見かけるようになったカリスマクロスフィットトレーナーaya先生が監修したまさに女性美を追求したサプリです。

(aya先生は東京2020オリンピック・パラリンピックのスペシャルPRサポーターに就任!
1000日前イベントに出演され話題になりました。10月30日追記)

b.b.bって筋トレが大好きな女子はもちろんですが、美ラインは欲しいけれどなかなか運動をする習慣がなくなってしまってどちらかというと運動嫌いとなっている女子でも、日常生活をトレーニングに変えられるという画期的なボディメイクサプリメントです。

「B.B.B(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」の特徴をまとめてみました。

クロスフィットトレーナーAYAさん監修

中村アンさん、黒木メイサさん、西内まりやさん、土屋太鳳さん、森星さんという女子の憧れる美ボディの持ち主の彼女たちが絶大なる信頼をよせて、スタイルキープのために頼りにしてパーソナルトレーナーをお願いしているのが、クロスフィットトレーナーのaya先生です。

そのaya先生が、いつでもどこでもスタイルアップのために手軽に飲めるように監修して開発されたのが「B.B.B(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」です。

もともと、AYA先生はモデルさんとしても活躍中です。

世界的なスーパーモデルを見ていると、どの人も腹筋が割れ、太ももに筋肉がついていることに着目!以前は「モデルに筋肉は必要ない!」と間違った意見もあり、実際にaya先生もモデル事務所から忠告されたそうですが、筋肉の大切さを感じ信念を曲げずにトレーニングを重ね、ついにクロスフィットのトレーナーの資格も持つまでになりました。

※クロスフィットとは
有酸素運動と筋トレを融合して日常的な動作を応用したトレーニング方法です。単純に痩せることを目的にせず、引き締まった健康的な体を手に入れられると世界中で注目のトレーニング方法です。

クロスフィットが生まれたアメリカでは、軍や警察、さらにはサバイバルゲームの現場でも活用されているそうですよ。

・実用的な体を作ること
・動ける体を作ること

が、コンセプトなので、誰にでも必要な運動というのがわかりますね。

飲みやすさに配慮した顆粒の分包タイプ

筋肉サプリというと、もともとはプロティンが主流。最近は飲みやすいように味もバラエティに富んではきましたが、それでもやっぱり飲みにくいというイメージはありますね。

そして、最近注目のhmbサプリ。こちらはまだまだ男性用が主流です。男性用のhmbサプリの場合、ほとんどが大粒で、喉の細い女性には飲みにくいんです。

それが、b.b.bの場合、水無しでも飲めちゃう顆粒タイプ。しかもブルーベリー味で美味しいので、サラサラっと飲めますよ♪

とは言っても、私は加齢も進んでしまい唾液量も少なくなってしまったので、水無しで飲むには飲めますが、毎回水と一緒に飲んでいます。若い方なら、本当に水無しでも飲めるのでジムで運動する直前にサラサラって飲むのもアリですね。

b.b.bはhmbとクレアチンだけでない

b.b.bの主成分は、もちろん筋力サポートのHMB&クレアチンですが、それだけでなくダイエットや美容サポート成分まで配合したのがAYAさんのこだわり。

ダイエットを加速したり、スキンケア的にも嬉しい栄養機能食品に仕上がっています♪

1日10分で痩せる!?

後でも、ご紹介しますが、b.b.bの定期購入をすると、【AYA直伝トレーニングDVD(非売品)】が、初回お届け字に付いてきます。

女性がスタイルアップのために筋肉をつけるコツがギッシリと詰め込まれたオリジナルDVDです♪

aya先生のhmbサプリ【b.b.b】の詳細はコチラから
 ⇒ b.b.bのhmbとクレアチンでダイエット

その他の成分も魅力的

もちろん、b.b.bはhmbとクレアチンだけではありません。

hmbだけを摂取しても筋肉は作れないので、筋肉に必要なアミノ酸、さらには効率よく筋肉をサポートする成分も配合されています。

【7種のボディメイクサポート成分】

・BCAA
・イミダゾールペプチド
・クエン酸
・バイオペリン
・オルニチン
・ピニトール
・L-アルギニン

【3種のダイエットサポート成分】

・ブラックジンジャー
・L-カルニチン
・α-リポ酸

【3種の女性の魅力サポート成分】

・コエンザイムQ10
・イソフラボン
・葉酸

どれも聞いたことがある頼もしい成分が目白押しですね♪

さらに、b.b.bは単なる健康食品じゃない厚労省が定めた「栄養機能食品」のビタミン類もたっぷりと含まれています。

・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンB6
・ビタミンC
・ビタミンD
・葉酸

肌荒れをおこしやすいとか、ニキビが出来やすい方、また疲れやすかったり貧血やめまいをおこしやすくて悩んでいる女子は、ビタミンBやビタミンCや葉酸が不足していることが考えられます。

女子に不足しがちな、これらビタミン類もb.b.bで摂取できます。

aya先生のhmbサプリ【b.b.b】の詳細はコチラから
 ⇒ b.b.bのhmbとクレアチンでダイエット

aya先生監修b.b.bの口コミ情報

実際に「b.b.b(トリプルビー)HMB & クレアチン48,000」を試したモニターさんからの口コミをこちらでご紹介します♪

痩せれば可愛いのに…と言われ続けた私がマイナス12kg!

「ものごころ付いたころからぽっちゃり体型で、ず~っと「やせれば可愛いのに」と言われ続けてきました。

これまでは軽く流してきたのですが、本気で好きになった人に「ぽっちゃりは苦手」と言われてから一念発起!B.B.Bのモニター体験をしてみたところ、わずか2ヶ月で12kgも体重減♪その好きな人の態度も分かりやすく変化しました。」

プロのダンサーとしてボディライン維持のためにB.B.B!

「プロダンサーとして10代の時から活動してきました。でもさすがにアラサーになったころから体が少しずつたるんでくるのが分かりました。

衣装によってはかなりまずい状態になり、本気で悩みました。仕事上、毎日の運動はしっかりと足りているはずなのに、、たるんできたのは筋肉が落ちてきたからというのも分かりますが、どうすればよいのか思案していた時に勧められたのがB.B.B。

飲み始めたらたるみ感も少しずつ解消されてきて中々良い感じです♪自身を持ってステージに立てています!」


著作権の関係で、意味は変えずに文体を少し変えさせて掲載させて頂きました。

aya先生のhmbサプリ【b.b.b】の詳細はコチラから
 ⇒ b.b.bのhmbとクレアチンでダイエット

トリプルビーのよくある質問

hmbとクレアチンパワーが活きているb.b.bサプリに関して、よくある質問とその回答をご紹介します。

b.b.bはどのくらい飲めば効果が出るの?

その人その人で、年齢や体質、生活習慣などが違いますので一概には言えませんが、モニターさん達の結果からみると早い人なら1ヶ月。遅い方でも3~4ヶ月ほどで何らかの効果を感じた方が多いようです。

早めに効果が感じられたいとお考えの場合には、b.b.bを飲んだ後にエクササイズ等適度な運動を実践することをお勧めします。

とは言ってもあまり運動する時間がない場合には、あえて運動しなくてはと思うとストレスになりますから、まずは日頃の動きにプラスαで運動になるような動きを工夫しましょう。

例)エスカレーターではなく階段を利用する
時間がある時は、1駅前で降りてその分歩く

プロティンとの違いは?

b.b.bは、hmbとクレアチンが主成分です。hmbはプロティンよりも吸収が早く、かつ低カロリーなのでスタイルを気にする人にはピッタリです。

クレアチンは高強度の運動効率アップ+筋力の維持をサポートしてくれます。

b.b.bの安全性は?

国内有数のGMP認定工場で、原材料選びからb.b.b完成まで厳格な基準のもとで製造しています。

さらに、原材料のhmbは純国産の減量を使用していて、さらに安全性は確保されています。

いつ飲んだら良いの?

hmbは定期的に飲み続けることが推奨されています。お薬では無いので食後とか就寝前のような飲み方はなく、あなたの飲みやすいタイミングをみつけ、毎日飲み続けるようにしましょう。

特に、体を動かす前に飲むと良いと言われていますので、運動前、通勤(通学)前などがおすすめです。

どうして顆粒タイプなの?

筋力系のサプリというとたいていは大粒のものですが、女性は喉も細い人が多く飲みにくいため、負担を減らすために顆粒タイプになっています。

実際には、個別包装のパックを手でちぎって、そのまま口の中にサラサラッと入れて飲むことができますが、どんな色なのかお皿に出してみました。笑

また、水が無い場所でもいつでもどこでも飲めるように水が無くても飲めるようになっています。さらに、1回分ずつステック状の個別包装になっているので、衛生的で、かつバッグやポーチの隙間にポンと入れられるのも魅力です。

妊娠中や授乳中でも飲んで良いの?

b.b.bは医薬品ではなく、栄養機能食品です。さらに葉酸やビタミンB群など妊娠中、授乳中に積極的に摂取したい栄養素も含まれていますので、栄養補給目的としても継続的に飲むことがおすすめです。

と言っても、妊娠中や授乳中に、ファスティングなどの過度な減量計画は危険ですので、栄養たっぷりだからこれさえ飲んでいればOKと勘違いせずに、栄養バランスのとれた三度の食事をしっかりと食べたうえでb.b.bを飲みましょう。

b.b.bに副作用はあるの?

b.b.bのhmbの元になるロイシンは、牛肉や大豆に豊富に含まれている成分です。

また、hmb自体も、肉や野菜等に含まれていて、私達がふだん無意識のうちに摂取している成分のため、成分として危険性は非常に低いですし、b.b.bが推奨する適度な摂取量なら副作用の心配はありません

プロティンは味が苦手なんだけどb.b.bってどんな感じ?

プロティンは一般的に水に溶いて飲むタイプになり、最近こそその味も増えてはきました。それでも味には好き嫌いが多く水に溶いた量を一気に飲むのは苦痛と考える人もいます。

その点、b.b.bは女性用に作られたサプリで女性の好きな優しいブルーベリー味になっていて、実際にとっても飲みやすいと好評です。

薬との飲み合わせはあるの?

b.b.bは医薬品ではなく食品です。そのため基本的に飲み合わせ等の問題はありませんが、万が一心配な場合には、かかりつけの医師や薬剤師に相談してください。

※公式サイトに掲載しているよくある質問を意味を変えずに文体だけ変えさせて掲載しています。

aya先生のhmbサプリ【b.b.b】の詳細はコチラから
 ⇒ b.b.bのhmbとクレアチンでダイエット

AYAさんのDVD付きで自宅トレーニング

b.b.bはhmbとクレアチンが主成分で、美しい女性らしいボディラインを作る・保つのに人気のサプリです。

私達人間の体は、おおよそ3ヶ月で細胞が生まれ変わると言われています。そのためにも最低でも3・4ヶ月、できたら半年以上は飲み続けたいところです。

そのためにも、お得な価格で継続できる【トクトクモニター】という定期購入がおすすめです。

しかも、今なら初回お届け時に、AYA先生監修のファンクショントレーニングDVDが付いてきます。これがあれば運動するにしてもどんな運動をすれば良いのか分からない、ジムに通うのは時間的にきつい…という人でも、1日5分で出来るトレーニング内容になっているので自宅で空いた時間にトレーニングが可能です♪

また、b.b.bは、単品で都度購入すると8640円になりますが、トクトクモニターになると、初回の負担は送料相当の500円(税抜)のみ

つまり、実質無料でb.b.bを1ヶ月試せます♪2ヶ月目からは25%オフの6480円(税抜)でずっと購入することが出来ます。

ただしトクトクモニターを利用する条件があり、最低でも4回は継続するお約束があります。5回目以降はいつでも、一時休止・再開・解約が可能です。

理想のスタイルを目指してまずは4ヶ月続けてみませんか?

とは言っても、自分にあうかどうか、実際に飲める味なのか不安なのに最初から4回は必ず継続という条件は辛い!という方は、都度購入の単品購入で試す方法もありますが、トクトクモニターでも、もしも満足の行く変化が実感出来ない!と思った時のために返金保証がついています。

きちんと効果を感じるためにも最低でも20日間飲み続けて、そのうえで判断して申請することになります。

そのため、「実はAYAさんのDVDが欲しかっただけ」、「ちょっとDVDを見たかっただけ」というのは理由になりませんよ。

この全額返金保証の仕方についてはきちん同封のちらしに記載されているので安心してくださいね。もちろん、商品が破損・汚損していたり、品質に問題があると感じた場合も返品・交換ができます。

DVDがもらえるトクトクコースの特典

特典1
1日5分で出来るaya先生の指導するファンクショントレーニングDVDプレゼント

特典2
初回は8140円もオトク(単品通常価格8640円が送料相当500円のみで購入可)

特典3
2回目以降もずっとオトクに25%オフの6480円
※年間39100円もオトクになる計算です。

特典4
安心の20日間全額返金保証

特典5
全国どこでも送料無料(本来の送料は600円です)

特典6
ご希望のお支払方法が選べます。

特典7
5回目からは変更・休止・解約がいつでも出来ます。

※表示価格は全て税別価格です。

特典6は、お支払方法はNP後払いかクレジットカード支払いがあり、あなたのライフスタイルに合わせて選べます。ちなみにNP後払いは普通なら手数料がかかりますがトクトクモニターコースご利用なら手数料も無料になりますよ♪

aya先生のhmbサプリ【b.b.b】の詳細はコチラからじっくり読めます♪
 ⇒ b.b.bのhmbとクレアチンでダイエット