【フィット・リブ】動き放題コースってどんな感じ?効果や評判は?

新年早々ですが、美味しい食事を前に、お正月太りが早くも気になる季節。

体を動かさなくては!と思うけれどスポーツジムに行くには仕事が忙しすぎたり、小さなお子さんがいるとかなりハードルが高いですよね。

そんなもやもやっとした気持ちと体をスッキリさせるのにお勧めなフイット・リブの動き放題コースというサービスをご紹介します♪

▼ こちらからどうぞ ▼


自宅でも公園でも、スマホさえあればどこでもいつでも基本的な体の動かし方や本格的な運動まで動画を見ながら実践できると評判のフィット・リブ。

今回は、そのフィット・リブの動き放題コースについてご紹介します。


フィット・リブの動き放題コースとは

まず最初に、フィット・リブの動き放題コースがお勧めな理由を説明しちゃいますね。

ダイエットというと体重を落とすことに主眼を置きがちですが、体重が軽くなった後にポッコリお腹や少し垂れてしまったお尻に、ふと気づくことがあります。

対策としてはジムでの筋トレが挙げられますが、ジム通いをする時間があるなら「とっくに通っているよ!」という人が大半でしょう。

フィット・リブの動き放題コースなら、家庭で出来るエクササイズ動画をいつでもどこでも見放題!

スマホ・タブレット・PCに加えて、テレビ(利用環境によります)の大画面にだって対応しているんです。

動画の種類も様々で、25分以上の高負荷のものから1~5分程度のちょっとした隙間時間に実践できる手軽なものまでズラッと揃っています。

これならどんなに時間がない、子供から目が離せない、遠くのジムに行くのは億劫という人でも、家電の操作レベルでエクササイズに取り組めます!

また、動きの大きいエクササイズをするような、広いスペースが部屋にないと思っている方にも朗報です!

フィット・リブのエクササイズは畳1枚分のスペースで完結するものばかりですから、敷布団程度の広さを確保できれば十分です。

このように、運動習慣のない方でもいつでも取り組みやすいような工夫がされているのが、フィット・リブの動き放題コースの特長です。

もっと詳しく見てみるにはコチラから
 ⇒ フィット・リブの動き放題コースの詳細

動き放題コースには3通リのお支払いでお得♪

フィット・リブの動き放題コースには3つの料金プランがありますので、比較してみましょう。

「マンスリー」は毎月継続的に更新するプランで、月額利用料は980円です。

「クォーター」は3ヶ月おまとめパックプランで、3か月ごとに2,790円を支払いますから、月額換算すると930円ですね。

「プレミアム」は12ヶ月おまとめパックプランで、12か月ごとに9,960円の支払いになるので、月額換算は830円です。

さらに毎月先着100名限定で初月無料+2ヵ月目以降の初回支払いが最大15%割引が適用と、元々かなり低価格なのに加えて更にお得なプランが充実しています。

「マンスリー」は3%offが適用されるので、初月無料で2ヶ月目の初回支払いが950円になります。

「クォーター」は5%offが適用され、初回支払いが2,650円、月額換算すると883円です。

「プレミアム」は15%offになり、初回料金は8,466円、月額にすると706円で動画が見放題です。

見比べると「プレミアム」が最安プランになりますが、1年間続けられるか自信がないな…という人は「マンスリー」から試してみるのがお勧めですね。

レストランランチとほぼ同じくらいの利用料金なので、ためらわずに試せる金額ではないでしょうか。

ただし解約・プラン変更の手続きがない限り、申し込んだコースで自動契約更新されるので、注意しましょう。

解約・変更手続の期限は、申し込み済み利用期間の最終月25日23時59分までにする必要がありますが、申し込み済み利用期間の最終月末までは動画を自由に利用できます。

※料金は全て税別です。

※価格は予告なく変更になる場合があります。

フィット・リブの七瀬さんを始めとする講師陣

フィット・リブの動き放題コースの動画でエクササイズの指導をしているのは、厳選された講師陣です。

特に人気があるのが、美姿勢ダイエットコーチの七瀬さんです。

七瀬さんは東京を中心に全国で活躍中ですが、そのレッスンに通うために新幹線を使う人もいるほど、熱狂的な支持を集めています。

もちろん七瀬さん以外にも優れた講師ばかりで、例えば産後ヨガインストラクターや脚線整備美師といったユニークな肩書の講師から、理学療法士のような固い資格を持った講師まで勢ぞろいしています。

みなさんフィット・リブ以外にも、ご自分のレッスンや教室をお持ちでご多忙なようですから、そういう引っ張りだこの講師のレッスンをいつでも視聴できるのは、大きなメリットではないでしょうか。

公式サイトでは全員が顔出しをしており、詳細欄には経歴や資格、視聴者へのメッセージといった講師の方針や人となりが分かる情報が掲載されているので、どの講師が自分に向いているのか、動画を視聴する前にピンポイントで把握することが可能です。

男女で鍛えるべき内容が異なりますから、男性・女性の講師が複数揃っているのもトレーニングに取り組みやすくなるフィット・リブならではの工夫といえます。

お気に入りの講師が見つかればモチベーションがアップして、より積極的に体を動かしたくなるかもしれませんね。

期待できる効果とは

フィット・リブのキャッチフレーズは「運動脳のスイッチがONになる!」で、この言葉が効果を集約しています。

「運動しなくちゃ」という人は元々運動が苦手だったり、三日坊主だったり、始めるきっかけを上手くつかめないから「今まで」運動をしてこなかったんですよね。

だからこそ効果的で効率的なワークアウトが提示されていたとしても、今まで手つかずでいた、もしくは続けられなかったわけです。

フィット・リブは行動科学に基づいた「運動脳活性化メソッド」を活用し、体を動かす心地よさや、効果を実感する快感を求めて自然と体を動かしたくなる「運動脳」のスイッチを入れます。

超一流の講師陣による効果の高い運動メニューは当然として、運動に自ずと興味が沸くようなモチベーションを刺激するプログラム編成になっています。

身体を動かすだけではなく、どの動きが体のどのパーツに効果的に作用するか理解・納得ができるのが、もっとエクササイズを続けたくなる秘訣です。

運動前の移動や準備に時間がかかれば次第に負担を感じるようになり、せっかくのモチベーションに水を差してしまいますが、家庭で無理なく続けられるフィット・リブならそれも杞憂です。

運動状態を自然と習慣化することで、健康状態も見た目にも効果が表れます。

フィット・リブに不満な人のワケとは

そんないいことずくめのフィット・リブの動き放題コースにもユーザーからの不満があるようです。

エクササイズ動画があまりにも多すぎて、検索がとても面倒くさいという声がネット上の口コミで上がっています。

エクササイズ動画を探すには、公式サイトで「目的別コース」、「体の部位」、「エクササイズ強度」、「エクササイズジャンル」、「動画の長さ」、「講師名」の6つのカテゴリーを選び、さらにその中からジャンルに合ったタグを選んで検索します。

「『10~15分の動画』の中から、『下腹部に効果のあるエクササイズ』を探すという絞り込み機能は実装されていませんでした。

確かに170本以上の動画が掲載され、毎週新着動画が更新されるサイトでは、見たい動画を探し出すのが困難に感じ、不満が口コミに上がってしまうのでしょう。

しかし会員であれば、気になる動画のお気に入りボタンを押すとマイページに反映されますし、万が一押し忘れてしまったとしても閲覧履歴から探し出すことも出来ます。

せっかくなので、会員専用メニューを使いこなしておきたいですね。

なお、古い口コミには動画の説明が文字だけで、姿勢や道具の有無がわかりづらいという不満もありましたが、現在では文章の他にサムネイルも追加されていて、実演する講師の顔や姿勢も確認できますから、以前よりはカテゴリー別の検索でもお目当ての動画に辿り着きやすくなっているようです。

フィット・リブの動き放題コースを体感しました

フィット・リブの動き放題コースは、あまりにも動画が多すぎる!という不満の声もありますが、ある意味、贅沢な悩みですよね♪

ユーチューブにも色々なフィットネス系の動画はたくさんありますが、やはり無料と有料では質も違ってきます。

私もよくヨガとか筋トレ系の動画をユーチューブで拝見しながら…ということもありますが、中にはスクワットひとつにしても伝え方が違ったりすることも。

ここはやはり、プロの指導者からの一環したレッスンの方が良いかもと思いフィット・リブの動き放題コースにチャレンジしてみました。



中味は同じで支払い方法が違うだけなので、まずはマンスリーコースで契約してみました。



目的一つとっても、ダイエット&シェイプ、リフレッシュ&パフォーマンスアップ、体BEAUTY&スキルアップ、、、と、色々あります。



さらには、部分やせは出来ないとは言われてはいますが、特に注力したい部位ってありますよね。このように部位ごとにも集中して運動できる動画を選べます。

他にも、エクササイズ強度や、ジャンルでも選べるので、私のように久しく運動をする習慣から離れた人間には助かります♪



またこのように、動画の長さでも選べるんです。そのため、今日はじっくりやってみよう!という時や、忙しいけど、せっかく慣れてきたから少しでも効率の良い運動をしたい!という時にも便利♪

パソコンからもスマホからでもネットに繋がる環境にあるものならいつでもどこでも使えます。

私のお気に入りはスマホで気軽にやる方法です。

やっぱり気軽に出来る方法じゃないと長続きしないですからね。

でも、スマホやタブレットの画面じゃなんだか満足出来ないという人でも、ケーブルを購入すればご自宅のテレビに接続して、テレビの大画面で見ることも可能です。

私はとりあえずスマホから直接みているのでちょっと小さな画面ではありますが、特に不満なく実践出来ています♪

ついにスタートした平成30年!

新しい年の始まりに、あなたもフィット・リブの動き放題コースで体を変えてみませんか?

 ⇒ フィット・リブの動き放題コースの詳細はこちらから

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