【スルスル酵素】の効果的な飲み方を検証したのでご紹介します！
スルスル酵素の効果的な飲み方
スルスル酵素の効果的な飲み方について調べてみたのでシェアしますね。
まず、口コミなどからサプリを飲んでも効果がないという人の報告をチェックしていて気がついたことが2つあります。
1.サプリの量が足りていない？
2.飲むタイミングを間違えている？
一つ一つ、ご説明しますね。
サプリの量
サプリの量が足りていないのではという疑問についてですが、、、
スルスル酵素の1日の推奨量は2～12粒と袋には書いてあります。
2～12粒って、、あまりにもザックリしすぎますね。笑
実は、飲む目的によって飲む量が違います。
■健康増進が目的なら1日2粒
■消化サポート目的なら1日3粒
■お通じ対策が目的なら1日6粒
最大で1日12粒飲めるのですが、やはり一度に飲むと急にお腹がゆるくなって下痢になるケースも報告されています。あなたの体調や目的によって違ってきますが、最初は1日2粒からスタートしてみて様子を見てみることをおすすめします。
だいたい1日4粒くらいで落ち着く方が多いようです。飲んでも全然変化が無い場合には、飲む量を少しずつ増やしてみてくださいね。
逆に、もったいないからって体が必要としているのに1日1粒とか2粒とかしか飲まない人もいます。
それって健康のために補助的に飲むのならまだしも、胃もたれなどが気になる人やお通じがなかなかスムーズじゃない人は、せっかく飲むのですから、しっかり効果がでる量を飲みましょう。
少ない量だと、なかなか酵素を飲んでいるという実感がないまま過ごすことになってしまいます。
スルスル酵素の飲み方
スルスル酵素は薬ではなく、サプリメントなので基本的には飲む時間や量は特に厳しく決まっていません。
でも、酵素のパワーを感じるためには、空腹時に飲むことをお勧めします。つまり食前ですね。
空腹時に飲むことによって胃の中に吸収しやすくなり、しっかりと行き渡ってくれます。それから食事をすることで、食べたり飲んだりしたものの消化を助けてくれるという仕組みです。
さらに、アルコールを飲む方にも嬉しい効果が♪
食事前にスルスル酵素を飲むことによって二日酔いになりにくくなるんです。なので、飲み会などの前にちょっと多めに飲むと翌朝の体調を心配することなく楽しく飲めそうですよ♪
また、スルスル酵素の飲み方としてはシンプルに水で飲むことをお勧めします。酵素を生きたまま飲みたいのに熱いお茶とかカフェインが入っているもので飲むと十分にスルスルこうその効果を発揮できないことも考えられます。
常温の水か、湯冷ましがお腹にも優しいですね。
スルスル酵素とは
「スルスル酵素とは」…の前に、まずは「酵素とは」ですね。
酵素というのは、私達人間だけではなく動植物全部に必要なものでそれぞれ元々体内に備わっています。
例えば、食事をしたらそれを消化分解して吸収した栄養を、今度は体内すみずみまで全身の細胞まで届けて、しっかりと活躍できるように働くお手伝いをし、新陳代謝を進めます。
三大栄養素といえば、もちろん炭水化物・たんぱく質・脂質ですね。さらにビタミンやミネラルも私達に欠かせないものですが、これらも全て酵素がないとしっかとり働くことができません。
ところが、添加物などの多いものばかり食べていると必要以上に酵素の力が必要となり不足しがちになります。
さらに加齢とともに、この酵素がどんどん減ってしまいます。
残り少なくなった酵素は、もう食べたものを消化するだけで精一杯となってしまい、代謝するために必要な酵素の助けが借りられなくなります。
つまり、代謝も落ちるし、体内に溜まった毒素もうまく排出されずに溜まる一方に…。
そうなると、少ししか食べていないのに痩せられないという事態に進んでしまいます。
スルスル酵素には強力な消化酵素が入っています。つまり、何かを食べた時にスルスル酵素が体の中にあると、優先して消化のお手伝いをしてくれます。
そのため、もともと体内にある量が減ってきている酵素は安心して代謝することに力を注げるわけですね♪
これで溜め込みがちだった体もめぐりがよくなり、太りにくく痩せやすい体質へと導くことが可能になるというわけです。
ドラッグストアや薬局では市販されていない？
さて、溜め込みがちだった体のめぐりを良くするお手伝いをしてくれる頼もしいスルスル酵素。
街のドラッグストアとか薬局、バラエティショップなどでは市販されていないのでしょうか？
出来たら会社帰りとか、お買い物のついでにドラッグストアによって購入したいですよね。特にマツキヨとかドラッグストアはポイントも貯まるし、是非活用したいものです。
ところが、、私も実際にマツモトキヨシとかセイムスとか見て回ったのですが、スルスル酵素の取扱店はありませんでした。
残念！現在、スルスル酵素はネット通販限定で購入できるようになっていました。
でも、考えてみたらマツキヨとかだと定期購入とかは無いので、毎月買いに行く感じになるし、その時売り切れていたりしたら、売っているお店を探し回るというのも、ちょっと大変ですよね。
そういう点では、雨の日とか疲れている日にわざわざドラッグストアにスルスル酵素を買いに行かなくても定期的に届けてくれるネット通販って楽ちんですね♪
気になる口コミをチェックしてみた
スルスル酵素ってダイエットカフェに限らず、色々な口コミサイトなどでも報告が多いですね。また人気の酵素だけあり、特に有名人（芸能人）にも愛用者が多い酵素サプリです。
スルスル酵素の口コミは全体的に良い感じの反応が多い感じですよ♪
「スルスル酵素は必ず食前に飲んでいます。つい食べすぎてもスルスル酵素のおかげで体重が増えなくなりました！」
「便秘気味で困っていましたが、スルスル酵素を飲むようになってからはまさにスルスルっです。出ないなって時は飲み忘れてしまった時で、、飲むとちゃんと出ます。笑」
「ダイエットにチャレンジしてはいつもリバウンドという繰り返しでしたが、スルスル酵素って無理する必要がないのが良いのかリバウンドも気にせずに済むのがうれしいです。希望体重まではまだいけてませんがダイエット方法としては楽なので気持ちゆったりと続けられてます」
「スルスル酵素を飲むようになってから、ドカ食いしなくなりました♪吹き出物も減って良い感じです」
「飲み始めて、だいたい二週間ほどですが、最近お通じが良い感じです。朝起きた時のけだるさや、体のだる重感も無くなってきたみたいでうれしいです」
「スルスル酵素のおかげでお通じが良い感じ♪それに、キャラクターがかわいいので癒やされます♪」パッグにもスルッと入るし、急な飲み会もOKです」
※著作権の問題から、口コミ内容は意味を変えずに表現を少し変えさせていただきました。