糖質オフマルシェの低糖質パスタで脳もお腹も満足♪

この数年、痩せたければ糖質オフがダイエット最短の道!ということで糖質制限ダイエットは人気ですね。


ところで低糖質食品ってどのくらい市販されてるんでしょうか?低糖質なだけで味気ないものはそれはそれで困るし、低糖質な食事を目指している人にはどんなものが市販されてるか、通販で手に入るかは重要問題です。

▼ 低糖質食品が手に入るお店 ▼
糖質オフマルシェ常温館


糖質制限でダイエット?

数年前から糖質制限が話題によく登るようになり、テレビの健康番組とかモーニングショーなどでも何度も取り上げられています。


元々は糖尿病患者のために開発されたと聞きますが、そのいわゆる糖尿病食が健康に良く、ダイエットに成功した人達も続出。


それでその糖尿病食を更に研究したところから、ダイエットしたいなら糖質制限が良いという流れになってきた感がありますね。


それで一時期、完全糖質オフが最善というような風潮も出たことがありましたが完全糖質オフとなると、やはり賛否両論となっていますね。

やっぱりなんちゃって糖質制限が良いかも♪

実際に徹底した糖質制限をして健康的にダイエットに成功し元気に過ごしている人もいる中、徹底しすぎたからか体に不具合が感じたという話も。


羽鳥慎一のモーニングショーに以前コメンテーターとして出ていた女医の方の話が印象的に残っています。


アメリカに留学していた時に太ってしまって、そこで糖質制限が良いということで取り入れ順調に痩せていったそうですが、ある朝ベッドから起きようとして起きれなくなってしまい救急車で病院に運ばれたという話です。


今では、その先生は完全糖質制限は却って良くないこともあるからどちらかというとなんちゃって糖質制限が良いということをおっしゃっていました。


私も、もともと徹底してやるのは苦手なので、そのなんちゃって糖質制限という言葉に魅力を感じました。笑


ちなみに糖質たっぷりのうどん定食となると、こんな感じ。



でも、やっぱりバランスよくこんな感じの食事にしたいですね♪


糖質オフマルシェ常温館の千川店

某ダイエットスタジオは徹底した糖質制限で有名ですが、そのスタジオに通っている人達も注目しているというお店が糖質オフマルシェ常温館。


糖質オフマルシェは豊島区要町3丁目に実店舗があります。糖質オフマルシェ常温館千川店です。


糖質制限を実践中の方なら、実践する時材料を手に入れるのに苦労することも多いと思いますが、糖質オフマルシェ千川店に行けば、ズラリとロカボ商品が揃っていますよ♪


フスボン、糖源郷の低糖質パン、低糖質パスタに低糖質リゾット、またダイエット中には嬉しい低糖質チョコやカロリーゼロようかん。さらにはハープティなどもあるので低糖質の食生活を送りたい人には満足できるお店ですね♪


お砂糖不使用のあんバターコッペというのもあるんですよ。大豆コッペパンに北海道あずきとバターをたっぷりと入れた菓子パン。糖質はわずか5.1グラム♪


さらに、もっとすごいツワモノ低糖質パンも!


チョコデニッシュパンです。カカオマス100%で作られた特製チョコクリームとデニッシュ生地で焼き上げた満腹感た~っぷりの菓子パンは、なんと糖質2.0グラム♪


とは言っても、、私もそうですが、なかなか東京にはいけません。


でも大丈夫!


実は私達のように気軽に糖質オフマルシェ千川店にまでいけない人でも同じものが通販で手に入るようになったんです。通販なら自分のあいた時間に食品を選び、好きな時に送ってもらえるので低糖質生活もグンと楽ちんになりますね♪

実店舗まで行けなくてもオンラインショップがある♪

本当、通販って便利!


実店舗にしかなかったら、わざわざそこまで買いにいかないといけないし、出かけていっても売り切れなんてことになったら、、


特に、仕事で疲れた会社帰り、雨の日とかに出かけたのに手に入らなかったら泣くに泣けない。。。


そこで糖質オフマルシェオンラインショップです♪


なんと糖質オフマルシェ常温館オンラインショップを開いて、最初にお出迎えしてくれるのは新着商品の担々麺(糖質50%オフ)と低糖質麺 はじめ屋 こってり豚骨味のカップ麺です。(2018年7月11日現在)


よもぎもちやわらびもち、水ようかん、さらには調味料もオンラインで購入出来ます。


 ⇒ 糖質オフマルシェ常温館オンラインショップ

糖質オフマルシェ常温館の低糖質パスタをお取り寄せ

先日、yahoo!のニュースに糖質制限したいのならスパゲッティなら色々ある小麦食品の中でも優秀というような記事を読みました。


それで、更に優秀なパスタは無いか糖質オフマルシェさんでチェックしたみたら、、


低糖質生スパゲッティと、低糖質生フェットチーネが目に止まりました。


それで、スパゲッティはよく食べてるので、低糖質生フェットチーネを試してみることにしてお取り寄せしました♪



このようにガシッとしたダンボールに守られて到着♪




その中みもプチプチくんが守ってくれていました。



1食分ずつ個別包装になっているので食べる人の人数によっても、1人だけで食べる時でも安心です。


ちなみに1食あたり120グラムですから、平均的な重量ですね。この低糖質パスタ1食で一日あたりの食物繊維摂取目安量分の食物繊維がほぼ摂取となっています。


【栄養成分表示(100gあたり)】
エネルギー:167kcal
たんぱく質:11.9g
脂質:2.4g
炭水化物:糖質14.0g/食物繊維20.9g
食塩相当量:1g



まずは茹でてみました。私がいつも食べているスパゲッティってたいてい9分とか11分もかかるんですが、なんとこの低糖質生フェットチーネはわずか3~4分!


思い立ったらすぐに食べられますね♪


今回は、夫と2人で食べたのですが1食分ずつのパスタソースが何種類かあったので、せっかくだからそちらも味見がてら少しずつ使ってみました。



ミートソースと、トマトソースと、エビソースです。


さてさて、肝心の低糖質生フェットチーネの食べごたえは?まずクチに入れた途端、もっちもち感が半端ないです。


きしめんみたいな平麺で、もちもちしているのでパスタソースにもよく絡まってくれてます♪


お腹にもなんだかズシッときた感じで、今日の昼ごはんに作ったのですが、今夕方の4時半。まだお腹が空きません。笑


ダイエット中で、特に低糖質食を食べたいと考えている人には腹持ち具合も良いしお勧めですよ♪


さっそく、低糖質生フェットチーネや低糖質おやつなどをチェックしてみる?

 ⇒ 糖質オフマルシェ常温館オンラインショップはコチラ

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